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작성일 : 25-12-13 00:11
폐경증상 보이면서 갱년기가 왔네요..
글쓴이 :
홍보탑
조회 : 0
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폐경증상 보이면서 갱년기가 왔네요..
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이제 저에게도 폐경증상이 보이는것 같은데
갱년기가 온것 같습니다..
요즘 들어서 얼굴에 열이 나면서 점점 붉어지고
잠도 잘 못자는것 같고 일을 하면서 너무 예민해진
제 자신을 보고 있으면 폐경증상으로 갱년기가 온것이
확실하다고 봅니다..
폐경증상
나이고 갱년기가 시작할 나이 이기도 하고 일을 하면서
제대로 집중을 할 수가 없네요..
어떻게 하면 폐경증상을 조금이라도 줄일 수 있을까?
고민을 하게되는데 주변에서는 호르몬 관리를 하면 조금은
괜찮아 진다고 하는데 호르몬 관리르 어떻게 하면 될까요??
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