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ÀÛ¼ºÀÏ : 25-10-28 04:47
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ ¹¹±æ·¡ ÀÌ·²±î¿ä?(¼­¿ï 30´ë ¹ß±âºÎÀü) - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
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ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ® - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]

ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å | Á¤Ç° ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó Èıâ | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÄ´Â°÷ | ºñ¾Æ±×¶ó È¿´É | ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ½Ã¾Ë¸®½º ó¹æÀü ¾øÀÌ ±¸ÀÔ | ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ ÆÇ¸Å°¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ °¡°Ý | ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç°ÆÇ¸Åó | ºñ¾Æ±×¶ó Á¤Ç° ±¸ÀÔ | Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° °¡°Ý | ½Ã¾Ë¸®½º Á¤Ç° ±¸º°¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Å | ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ¾à±¹ ÆÇ¸Å | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å¹æ¹ý | ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å´ëÇà | ½Ã¾Ë¸®½º Á÷±¸ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ | Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó ¾à±¹ | ÆÄ¿ö¸Ç Á¤Ç° | ÆÄ¿ö¸Ç ºñ¾Æ±×¶ó | ÆÄ¿ö¸Ç »çÀÌÆ® | ·¹ºñÆ®¶ó ±¸¸Å | ºñ´Ð½º ±¸¸Å | ¾Æµå·¹´Ñ ÆÄ´Â°÷ | Ä«¸¶±×¶ó ±¸ÀÔ | ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ¹Þ´Â¹ý | ó¹æÀü ÇÊ¿ä¾ø´Â ºñ¾Æ±×¶ó | ºñ¾Æ±×¶ó 100mg °¡°Ý | ºñ¾Æ±×¶ó ÇÑ¾Ë °¡°Ý
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] ¾à±¹ ¹Ù·Î °¡±â
[ ºñ¾ÆÅ¾ ] Á¤Ç° 1+1+»çÀºÇ°+´çÀϹè¼Û!
[±¸¸Å »çÀÌÆ® ¹Ù·Î°¡±â]
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º, ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´õ ÀÌ»ó ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â À¯¸íÇÑ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ª°í ±½°Ô (°­Á÷µµ¿¡¼­´Â ÃÖ°í¿¹¿ä).
½Ã¾Ë¸®½º´Â °¡´Ã°í ±æ°Ô (Áö¼Ó½Ã°£ 24~36½Ã°£).
·¹ºñÆ®¶óÀÇ ÃÖ°í ÀåÁ¡Àº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð ³²¼ººÐµéµµ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Çʸ§Çü ºñ¾Æ±×¶ó = ºñ´Ð½º
Çʸ§Çü ½Ã¾Ë¸®½º = ¼¾Æ®¸³
´ëºÎºÐ ¿©¼ººÐµéÀº ³²¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¼±È£ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Áö¼Ó½Ã°£ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. (24~36½Ã°£)
Á¶»ç °á°ú, ¿©¼ººÐµé Áß 76%°¡ ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ¼±È£Çϰí 9%°¡ ºñ¾Æ±×¶ó¸¦ ¼±È£Çß½À´Ï´Ù.
Áï, ¿©¼ººÐµéÀÌ ºñ¾Æ±×¶óº¸´Ù ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÈξÀ ´õ ¼±È£ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ºñ¾Æ±×¶ó¡¤½Ã¾Ë¸®½º ÀÚÁÖ ¹¯´Â Áú¹®
Q. ºñ¾Æ±×¶ó º¹¿ë ½Ã Áö¼Ó½Ã°£Àº?
¾àÈ¿ ½Ã°£ÀÌ 4~8½Ã°£À̶ó´Â °ÍÀº 4~8½Ã°£ ³»³» ¹ß±â »óÅ·ΠÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
4~8½Ã°£ Áß ÀÚ±ØÀÌ ÀÖÀ» °æ¿ì ¹ß±â°¡ °¡´ÉÇÑ ½Ã°£À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù.
Àå½Ã°£ ¹ß±âµÈ »óÅ·ΠÀÖÀ¸¸é º»Àεµ Èûµé°í Á¶Á÷¿¡ ¼Õ»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î ¿ÀÈ÷·Á ÁÁÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Q. º¹¿ëÇϸé Á¶·çÁõµµ Ä¡·áµÇ³ª¿ä?
°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é Á¶·ç¿Í´Â ÀüÇô »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. Á¶·çÁõ Ä¡·áÁ¦´Â µû·Î ÀÖ½À´Ï´Ù. (»ó´ãÇØ ÁÖ¼¼¿ä.)
Q. º¹¿ëÇϸé Ä¿Áö³ª¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó¿Í ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Áï, Å©±â´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ³Ñ¾î ´õ Ä¿ÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.



Áú¹®:
¼­¿ï 30´ë ÈĹÝ/³² 30´ë ¹ß±âºÎÀü
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹Àº 30´ë ÈÄ¹Ý ³²¼ºÀÔ´Ï´Ù.Àú´Â Æò¼Ò¿¡ ÀÚ±ØÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥º¸´Ù´Â ±Ùº»ÀûÀÎ °ü¸® ¹æ¹ý¿¡ ´õ °ü½ÉÀÌ À־, ½Ä½À°üÀ̳ª »ýȰ½À°üÀ» °°ÀÌ »ìÆìº¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.¡¡ÇÏÁö¸¸ ¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎÀÌ ´Ü¼øÈ÷ ³ªÀ̰¡ µé¾î¼­¸¸ »ý±â´Â °Ç ¾Æ´Ï¶ó°í µé¾ú´Âµ¥, 30´ë ¹ß±âºÎÀü »ç·Êµµ ÀǿܷΠ¸¹´Ù´Â À̾߱⸦ Á¢ÇÏ´Ï °ÆÁ¤ÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù.ƯÈ÷ 30´ë ¹ß±âºÎÀüÀÌ ½ºÆ®·¹½º, ÇÇ·Î, ºÒ¾È °°Àº »ýȰÀûÀÎ ¹®Á¦¿Íµµ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.¶Ç 30´ë ¹ß±âºÎÀüÀÌ Àü¸³¼± °Ç°­À̳ª ³²¼ºÈ£¸£¸ó ÀúÇϿ͵µ ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ÇØ¼­ ºÒ¾ÈÇÕ´Ï´Ù.¡¡¡¡°Ë»öÇÏ´Ùº¸´Ï ¸Ç½ºÆä³î °ü·ÃÇØ¼­ ¾Ë°Ô µÆ´Âµ¥,¡¡ÀÌ°Ô ¼º¿å ÀúÇÏ, ±â·Â ºÎÁ·, ¼ö¸é ¹®Á¦ °°Àº °»³â±â Áõ»ó°ú ÇÔ²² Á¤ÀÚÀÇ ÁúÀ̳ª Å×½ºÅ佺Å×·Ð °¨¼Ò °í¹Î±îÁöµµ ÇÔ²² ´Ù·ç´øµ¥¿ä.½ÇÁ¦·Î À̰ŷΠ°ü¸®ÇϽðí ÁÁ¾ÆÁø ºÐµéÀÌ ¸¹°í¿ä, ¡¡¸Ç½ºÆä³îÀÌ ¹º°¡¿ä?¡¡º¸¸é ½îÆÈ¸ÞÅä, È£·ÎÆÄÁ¾ÀÚÃßÃâ¹°, ¿ÁŸÄÚ»ç³î, ¾Æ¿¬ÀÌ °°ÀÌ ¾ð±ÞµÇ°Åµç¿ä.¡¡ÀÌ ¼ººÐµéÀ» °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é µµ¿ò¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?

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#º´¿ø À§Ä¡??|??º´¿ø ȨÆäÀÌÁö¾È³çÇϼ¼¿ä, .¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎÀº Å©°Ô Ç÷°ü °Ç°­ ÀúÇÏ, È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü, ½Å°æ°è ¹®Á¦, ½É¸®Àû ¿äÀÎ µî ¿©·¯ ¿ä¼Ò°¡ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϸ鼭 ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ 30´ë ¹ß±âºÎÀüÀº °íÇ÷¾ÐÀ̳ª ´ç´¢ °°Àº ¶Ñ·ÇÇÑ Áúȯº¸´Ùµµ ½ºÆ®·¹½º, ¼ö¸é ºÎÁ·, °úµµÇÑ ¾÷¹«, À½ÁÖ ½À°ü°ú °°Àº »ýȰÀû ¿äÀÎÀÌ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.±×·¸´Ù°í ÀÌ ½Ã±âÀÇ ¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎÀ» °¡º±°Ô ³Ñ±â¸é ÀÌÈÄ 40´ë, 50´ë·Î ³Ñ¾î°¡¸é¼­ Àü¸³¼± ¹®Á¦, ³²¼ºÈ£¸£¸ó ÀúÇÏ µî°ú ¸Â¹°·Á ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÃʹݺÎÅÍ Ã¼°èÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.¡¡ÀÌ·¸µí ³²¼º È£¸£¸ó°ú ¿¬°üµÈ ¹®Á¦´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ¿äÀε鿡 ÀÇÇØ¼­ ¹ß»ýµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼º¿å ¹× ¼º±â´É Çâ»ó, Àü¸³¼± °Ç°­°ú °»³â±â Áõ»ó °ü¸®, Å×½ºÅ佺Å×·Ð ¹× Áö±¸·Â ÁõÁø, Á¤ÀÚÀÇ Áú °³¼± µîÀ» Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ À¯ÀǹÌÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü¼øÈ÷ Áõ»ó¸¸ ¹Ù¶óº¸±âº¸´Ù È£¸£¸ó ±ÕÇü°ú Àü½Å °Ç°­À» ÇÔ²² »ìÆì¾ß °³¼± È¿°ú°¡ ³ô½À´Ï´Ù.¡¡¡¡Ãß°¡·Î, ¸Ç½ºÆä³îÀº ¼º±â´É ¹×








¹ß±âºÎÀü Áõ»ó °ü¸®¾î¼ÁÒ?(¼­¿ï ¹ß±âºÐ¿¡ ÁÁÀº À½½Ä)
Q.Áß2Àε¥ ¹ß±âºÎÀü Àΰ¡¿ä?
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Q.Á¤°ü¼ö¼ú ¹× Á¶·ç¼ö¼ú






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Total 9,362
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9313 ÀÇ»ç 󹿾øÀÌ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸ÀÔ °ü·Ã ÇÙ½É Ãßõ ¾ÆÀÌÅÛ °ø°³! È«º¸Å¾ 04:47 3
9312 À̹ö¸ßƾ Èı⠺ÎÀÛ¿ë üũ! - ·¯½Ã¾Æ Á÷±¸ ¿ì¶ó¸ô ulaG9.top È«º¸Å¾ 04:47 4
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9310 ¾Ë·ÎȦ 50Á¤ (´ãÁóºÐºñÃËÁøÁ¦) ±¸¸Å´ëÇà - ·¯½Ã¾Æ ¾à, ÀǾàǰ ¡¦ È«º¸Å¾ 04:47 2
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9306 ¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ ¹¹±æ·¡ ÀÌ·²±î¿ä?(¼­¿ï 30´ë ¹ß±âºÎÀü) - [ ºñ¾Æ¡¦ È«º¸Å¾ 04:47 3
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