Ä¿¹Â´ÏƼ >
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-12-08 07:07
Á¶·ç¿¡ ÁÁÀº ¾àÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
±Û¾´ÀÌ :
È«º¸Å¾
Á¶È¸ : 0
https://mal.vvsss.top
[0]
http://www.jmwater.kr/bbs/logout.php?url=https://mal.vvsss.top%23@/
[0]
Á¶·ç¿¡ ÁÁÀº ¾àÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
https://mal.vvsss.top
¾È³çÇϼ¼¿ä, today's Health Blog¿¡¼ ¿À´ÃÀº ¶×º¸±Õ¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇÏ·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¹®Á¦°¡ ÃÖ±Ù ¿¬¿¹ÀÎ ÀÌÀå¿ìÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¼º°øÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °ü½ÉÀ» °¡Á³½À´Ï´Ù. ü³»¿¡ ¶×º¸±ÕÀÌ ÀÖÀ¸¸é slightest food intake¿Í ÇÔ²² Å©°Ô »ìÀÌ Âð´Ù°í ¾ð±ÞÇß½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¶×º¸±ÕÀ̶õ ¹«¾ùÀÎÁö, ±×¸®°í ¾î¶»°Ô ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·Áµå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
¶×º¸±ÕÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Àü¹®°¡µéÀº ÆÛ¹ÌÅ¥Å×½º±ÕÀ» '¶×º¸±Õ'À̶ó°í ºÒ¸®¸ç ÀÌ ±ÕÀº À¯ÇرÕÀ¸·Î ºÐ·ùµË´Ï´Ù. ÀÌ ±ÕÀº ü³» ´çºÐÀÇ ¹ßÈ¿¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ Áö¹æÀ» °úµµÇÏ°Ô »ý¼ºÇϸç, ·¾Æ¾ È£¸£¸ó¿¡µµ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÆÛ¹ÌÅ¥Å×½º±ÕÀº ½Ã±ÝÄ¡¿Í °°Àº ¾ßä, ½ÄÀ̼¶À¯, ºñÁ¤Á¦ ź¼öȹ°ÀÎ Åë°î¹°À» ¸ÔÀ¸¸é ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¶×º¸±ÕÀ» ¾î¶»°Ô ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
1. °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü: ´ÙÀÌ¾îÆ®¿¡ ¼º°øÇϸé ÀÌ ¶×º¸±ÕÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù´Â °ÍÀº °Ç°ÇÑ ½Ä½À°üÀÌ ±âº»À̶ó´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ¸·Î ü³»¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
2. À¯»ê±Õ ¼·Ãë: À¯»ê±ÕÀº Àå ³» À¯ÇرÕÀ» ¾ïÁ¦Çϸç, ´ç¿¬È÷µµ ¶×º¸±ÕÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÆÛ¹ÌÅ¥Å×½º ±ÕÀº °ú´çÀÌ ¸¹¾Æ °úÀÚ, ÃÊÄݸ´, ź»êÀ½·á, °úÀÏÁÖ½º¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀνºÅÏÆ® ½Äǰµµ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3. ¹Úü(³¯¾À±Õ): ¹Úü´Â ¿ìÀͱÕÀ¸·Î, Àå ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŰ°í ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©Áö¹æ ºÐÇØ¸¦ Ȱ¼ºÈ½Ãŵ´Ï´Ù. ¶×º¸±ÕÀÌ ³ôÀº °æ¿ì ÇÇ·Î¿Í º¯ºñ°¡ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¡°ËÇØ º¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
¶×º¸±ÕÀº ü³»¿¡¼ Áö¹æ »ý¼º°ú ·¾Æ¾ È£¸£¸óÀÇ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â À¯ÇرÕÀÔ´Ï´Ù. °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü, À¯»ê±Õ ¼·Ãë, °ú´çÀ» ÇÇÇÏ°í ¹Úü¸¦ ÅëÇØ Àå ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ¸é ¶×º¸±ÕÀÌ ÁÙ¾îµé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿À´ÃÀÇ Health Blog¿¡¼´Â ¶×º¸±Õ¿¡ ´ëÇØ ´õ ±íÀÌ ´Ù·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇß½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½ Æ÷½ºÆÃ¿¡¼´Â »õ·Î¿î °Ç° Á¤º¸¸¦ ¼Ò°³ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
ÃÖÁ¾ ¼öÁ¤½Ã°£: 2023³â 12¿ù 15ÀÏ
ÀÌ ±ÛÀº ½Ç¿ëÀû °üÁ¡À¸·Î Çѱ¹¾î·Î ÀÛ¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÇÇÐÀû Á¶¾ð ÀÌ¿ÜÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Á¶·ç´Â ¹«¾ùÀ» ÀǹÌÇϳª¿ä?
Å¥µ¥³ªÇÊ 50mg º¹¿ë¹ý?
ÇÁ¸±¸®Áö È¿°ú Áö¼Ó½Ã°£?
½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ÀÛ¿ë ±âÀüÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
Å¥µ¥³ªÇÊÀÇ ¼ººÐÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
17d3mal
Total 13,488
¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
±Û¾´ÀÌ
³¯Â¥
Á¶È¸
13413
ûÁÖ ½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å »çÀÌÆ®
È«º¸Å¾
07:07
0
13412
Á¤Ç°¾Æµå·¹´Ñ»ì¼öÀִ°÷ °ü·Ã dzºÎÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ°ú ½Å¼ÓÇÑ Á¤º¸¸¦ ÇÑ¡¦
È«º¸Å¾
07:07
0
13411
ÇöóÄÉ´Ò - ÇÏÀ̵å·Ï½ÃŬ·Î·ÎÄý 200mg x 60Á¤ (Ç׸»¶ó¸®¾ÆÁ¦) ±¸¡¦
È«º¸Å¾
07:07
0
13410
ÆÄÁÖ Çϳª¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®
È«º¸Å¾
07:07
0
13409
Á¶·ç ¿µ¾î·Î ¸ð¹ÙÀÏ ¾Ë¾ÆµÎ¸é µµ¿òÀÌ µÇ´Â À¥»çÀÌÆ® Á¾ÇÕÁ¤º¸°ø¡¦
È«º¸Å¾
07:07
0
13408
ÆÈÆÈÁ¤ ó¹æ ¾î¤Ô¤§¤Ã¤¾°Ô ¹Þ³ª¿ä
È«º¸Å¾
07:07
0
13407
½Ã¾Ë¸®½º ÆÇ¸Åó ¾Æ½Ã´Â ºÐ °è½Å°¡¿ä? - [ ºñ¾Æ¼¾ÅÍ ]
È«º¸Å¾
07:07
0
13406
³²¼º Áö¿¬ ½ºÇÁ·¹ÀÌ ¾à±¹ Á¤º¸ ã´Â ºÐµé²² ÃßõÇÏ´Â À¯¿ëÇÑ »ç¡¦
È«º¸Å¾
07:07
0
13405
ÀÍ»ê ½Ã¾Ë¸®½ºÈıâ tldkffltmgnrl
È«º¸Å¾
07:07
0
13404
Q.Á¶·ç¼ö¼ú ºñ¿ëÀ̶û È¿°ú¿ä - [ ºñ¾ÆÅ¾ ]
È«º¸Å¾
07:07
0
13403
Æ÷Ç× ½Ã¾Ë¸®½º¾à±¹ ¡¼vcsS.top¡½ tldkffltmdirrnr
È«º¸Å¾
07:07
0
13402
Çïºì³Ý Æ®À§ÅÍ ÁÖ¼Ò ¾È³» - Çïºì³Ý ¸·Èù ÁÖ¼Ò º¹±¸ - Çïºì³Ý Â÷¡¦
È«º¸Å¾
07:07
0
13401
¿À»ê ¼ºÀξ౹ - ¿Â¶óÀο¡¼ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
È«º¸Å¾
07:07
0
13400
¾ßµ¿ÄÚ¸®¾Æ ´ë½Å ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÑ »çÀÌÆ®
È«º¸Å¾
07:07
0
13399
ÇÁ¸±¸®Áö 60mg Èıâ
È«º¸Å¾
07:07
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Á¦¸ñ
³»¿ë
Á¦¸ñ+³»¿ë
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð
ȸ¿ø¾ÆÀ̵ð(ÄÚ)
±Û¾´ÀÌ
±Û¾´ÀÌ(ÄÚ)
and
or